Kesäkurpitsaa italialaisittain

Nopeasti pannulla valmistuva italialainen kesäkurpitsaruoka valkosipulilla, tomaateilla ja tuoreella basilikalla – raikas ja täysin vegaaninen arkiruoka.

25 min

2–3 annosta

Vegaaninen palermon pasta

Vegaaninen Palermon pasta on värikäs, kasvispohjainen arkiruoka, joka syntyy nopeasti ja maistuu koko perheelle.

30 min

4 annosta

Sisilialainen salaatti – Insalata Siciliana

Värikäs sisilialainen salaatti oliiveilla, kapruksilla ja tomaateilla – nopea ja helppo kasvisruoka Välimeren makumaailmasta.

15 min

4 annosta

Tofu sando – japanilainen vegaaninen voileipä

Kurkumalla ja ravintohiivalla maustettu vegaaninen tofu-sando on helppo ja maukas japanilainen voileipä piknikille tai arkilounaaksi.

30 min

4 annosta

Vegaaninen pasta carbonara

Täyteläinen vegaaninen pasta carbonara valmistuu kasvipohjaisen kaurakermaisen juustokerman ja rapeaksi paistetun savutofun avulla.

30 min

2–3 annosta

Mehevät kasvisburgerit

Mehevät porkkanapihvit linssien ja inkiväärin kera – helppo kasvisateria joko burgerin välissä tai muusin kumppaniksi.

40 min

4 annosta

Helppo linssikeitto

Nopea ja ravitseva vihreä linssikeitto kasviksilla – helppo arkiruoka, joka sopii vegaaniselle ja gluteenittomalle ruokavaliolle.

45 min

2 annosta

Bataatti-grillijuustoburgeri

Upeat gluteenittomat bataattiburgerit paistetulla grillijuustolla, sipulihillokeella ja raikkailla iduilla – helppo ja värikäs kasvisateria.

40 min

2 annosta

Kesäkurpitsatsatsiki

Raikas kesäkurpitsatsatsiki kermaviilillä ja valkosipulilla – helppo kasvislistuke tai dippi kesän juhliin.

15 min + 1 h jääkaapissa

4 annosta

Raparperi-mansikkakompotti

Raikas raparperi-mansikkakompotti vaniljalla ja sitruunalla – helppo kasvisystävällinen sesonkiherkku kesäisiin aamiaisiin ja jälkiruokiin.

1 h 25 min

4 annosta

Kurkkunuudelisalaatti miso-chiliöljykastikkeella

Raikas vegaaninen soba-nuudelisalaatti kurkulla, misotahnalla ja chiliöljyllä – nopea ja maukas kasvisruoka.

40 min

1–2 annosta

Kerrosleipä retkelle

Värikäs ja täyttävä kasvispohjainen kerrosleipä retkelle – helppo valmistaa edellisenä iltana ja maistuu ihanalta ulkoilmassa.

20 min

2 annosta

Harissa-nuudelit munakoisolla

Mausteisia harissa-tahini-nuudeleja paahteisin munakoisoin – nopea ja täysin kasvispohjainen arkiruoka puolessa tunnissa.

60 min

4 annosta

Tillipesto kesäsalaateille

Aromaattinen tillipesto pistaaseista ja oliiviöljystä – täydellinen kasvisruokailijan kesäsalaattien maustemerkki.

15 min

4 annosta

Tulinen kasvisspagetti soijakastikkeella

Nopea ja maukas tulinen kasvisspagetti kasviproteiinilla, pinaatilla ja umamikkaalla soijakastikkeella – valmis alle 30 minuutissa.

30 min

4 annosta

Sitruunaruoho-riisinuudelisalaatti

Raikas thaihenkinen kasvisruoka: sitruunaruoho-riisinuudelisalaatti soijapaloilla ja värikkäillä kasviksilla valmistuu 30 minuutissa.

30 min

2 annosta

Pappa al Pomodoro tomaatti-leipäkeitto

Pappa al pomodoro on klassinen toscanalainen tomaatti-leipäkeitto, joka valmistuu helposti yksinkertaisista kasvisraaka-aineista.

40 min

4 annosta

Kachumbari, afrikkalainen tomaattisalaatti

Kachumbari on nopea itäafrikkalainen tomaattisalaatti, jossa jalapeno, punasipuli ja korianteri luovat pikantin ja raikkaan makuprofiilin.

30 min

6 annosta

Kesäinen perunasalaatti tofulla

Tuoreilla yrteillä marinoitu tofu kohtaa kauden parhaat perunat ja tomaatit tässä täyttävässä ja raikkaassa kesäsalaatissa.

45 min (sis. marinointi)

3–4 annosta

Tofu Skagen

Kasvipohjainen Tofu Skagen umamisella merimausteella – nopea ja näyttävä vegaaninen alkupala paahtoleivän päällä.

30 min

4 annosta

Ruokaisa aprikoosisalaatti

Värikäs ja täyttävä kasvisaprikoosisalaatti paahdettuja siemeniä, raikkaita lehtivihanneksia ja hunajasitruunakastiketta.

20 min

2 annosta

Balsamico-persikat grillissä

Grillissä karamellisoituvat balsamico-persikat ovat kesän yksinkertaisin ja upein kasvisannos – valmis kymmenessä minuutissa.

20 min

4 annosta

Maapähkinävoi-panang curry tofulla

Samettinen panang curry tofulla ja maapähkinävoilla on nopea kaakkoisaasialainen kasvisruoka, joka valmistuu alle 30 minuutissa.

25 min

4 annosta

Hernebruschetta

Vihreästä hernetahnasta valmistetut bruschetat ovat raikas ja helppo kasvisalkupala, joka sopii jokaiselle kesäiselle hetkelle.

20 min

4 annosta

Raikas kesäsalaatti

Raikas ja värikäs kesäsalaatti tuoreista kasvista – nopea kasvisresepti lämpimille päiville.

15 min

4 annosta

Vihreä pasta

Samettinen vihreä pasta pinaatista, parsakaalista ja lehtikaalista – nopea ja helppo vegaaninen arkiruoka puolessa tunnissa.

30 min

4 annosta

Kesäkurpitsasämpylät

Mehevät kesäkurpitsasämpylät kauraleseillä ja aniksella – helppo kasvisleivosten resepti koko perheelle.

75 min

12 sämpylää annosta

Marinoitu vesimeloni & kuohkea fetamousse

Inkivääri-sumakki-marinadissa kylpevä vesimeloni ja kuohkea fetamousse – kesän raikkainta kasvisruokaa helposti.

45 min (sis. marinointi)

4 annosta

Marinoidut kesäkurpitsaviipaleet

Marinoidut kesäkurpitsaviipaleet ovat nopea ja raikas kasvisruoka, joka sopii lisukkeksi, antipastolle tai grillatun leivän päälle.

15 min + 30–60 min marinointi

4 annosta

Marinoidut herkkusienet

Helpot marinoidut herkkusienet – täydellinen kasvisruoan lisuke salaatteihin, leivän päälle tai naposteltavaksi.

15 min + 2 h marinointi

4 annosta

Grillattu maissisalaatti

Savuinen grillattu maissi, raikas avokado ja kirpeä limekastike yhdistyvät tässä värikylläisessä kasvisruokasalaatissa.

25 min

2–3 annosta

Täytetyt kesäkurpitsat härkiksellä

Karamellisoituneella härkäpapumurulla, limetillä ja rapeilla maapähkinöillä täytetyt aasiahenkiset kesäkurpitsaveneet – nopea vegaaninen arkiruoka.

30 min

4 annosta

Grillattu banaanijäätelö jogurtilla

Ihanan täyteläinen banaanijäätelö, jossa grillattu banaani ja kreikkalainen jogurtti yhdistyvät vaahterasiirapin kanssa täydelliseksi kasvisystävälliseksi jälkiruoaksi.

30 min + pakastusaika

4 annosta

Kasvis-chorizovartaat grillissä

Värikäs ja maukas kasvis-chorizovartaiden grillausresepti, joka sopii täydellisesti kesän kasvisgrillaukseen.

30 min

4 annosta

Kotitekoinen nutella-tahna

Kotitekoinen suolainen suklaapähkinälevite valmistuu paahdetuista hasselpähkinöistä ja tummasta suklaasta – täydellinen kasvisvaihtoehto kaupan levitteille.

40 min

1 purkki (n. 400 g) annosta

Raparperi-jogurttisorbetti (vegaani, gluteeniton)

Raikkaan hapan raparperi ja samettinen kasvijogurtti yhdistyvät tässä helpossa vegaanisessa sorbetissa – täydellinen gluteeniton kesäjälkiruoka.

30 min + 4–5 h pakastus

4 annosta

Kesäinen melonisalaatti

Raikas ja värikäs kesäinen melonisalaatti tuoreilla yrteillä ja limellacastikkeella – helppo kasvisresepti kuumille päiville.

15 min

4 annosta

Vegaaninen mangojäätelö

Kermainen ja raikas vegaaninen mangojäätelö valmistuu helposti tehosekoittimella ja pakastimessa – ihana kasvipohjainen jälkiruoka koko perheelle.

20 min + yön yli pakastus

4 annosta

Mansikka-raparperisalaatti

Raikas kesäinen mansikka-raparperisalaatti, jossa makeus ja hapokkuus kohtaavat täydellisesti.

20 min

2–3 annosta

Vegaanilasagne

Täyttävä vegaanilasagne soijarouheella, ananasmurskalla ja pehmeällä mantelimaitokastikkeella – kasvispainotteinen klassikko koko perheelle.

1 h 20 min

10 annosta

Kesäinen kasvispyttipannu

Värikäs ja nopea kasvispyttipannu varhaisperunoista, retiiseistä ja tuoreista kesäkasviksista – helppo kasvisateria koko perheelle.

25 min

2–3 annosta

Raikas vesimeloni-fetasalaatti

Raikas vesimeloni-fetasalaatti on nopea ja värikäs kasvisruoka, jossa makea meloni kohtaa suolaisen fetan ja tuoreen mintuun.

15 min

4 annosta

Hernepestopasta tuoreilla yrteillä

Nopeasti valmistuva hernepestopasta on täynnä kesäistä vihreyttä ja raikkaita yrttejä – loistava kasvisateria arkeen ja juhlaan.

20 min

4 annosta

Vegaaniset miso-suklaakeksit

Vegaaniset miso-suklaakeksit yhdistävät fermentoidun mison umami-syvyyden ja tumman suklaan täyteläisyyden – koukuttavan herkullinen makupari.

45 min (+ 30–60 min jäähdytys)

16–20 keksiä annosta

Vietnamilaiset kesärullat maapähkinä- ja soija-limekastikkeella

Raikkaat vietnamilaiset kasvisrullat ryynipaperikääreessä, tarjoiltuna täyteläisen maapähkinäkastikkeen ja kirpsakkamaisen soija-limekastikkeen kera.

35 min

4 annosta

Grillattu maissi valkosipuli-chiliöljyllä

Grillattu maissi paahdetulla valkosipuli-chilikastikkeella on helppo ja täysin vegaaninen kesäherkku grilliin.

50 min

4 annosta

Vihreä parsasalaatti

Keväinen vihreä parsasalaatti herneillä, kurkulla, mintulla ja sitruunavinegretillä – nopea ja raikas kasvisruoka kaikille sesongin juhlille.

20 min

4 annosta

Kikhernepata harissalla ja jogurtilla

Tulinen ja täyttävä kikhernepata harissalla, kesäkurpitsalla ja viileällä jogurtilla – nopea kasvisruoka valmiina 30 minuutissa.

30 min

2 annosta

Turkkilainen vegepasta soijarouheella

Täyteläinen turkkilaistyylinen vegepasta soijarouheesta aurinkokuivattujen tomaattien ja valkosipulikastikkeen kera – nopea ja maukas arkiruoka.

40 min

4 annosta

Kasvissyöjän voileipäkakku

Upea kasvispohjainen voileipäkakku tuoreilla kasviksilla, avokaadolla ja yrteillä – helppo ja näyttävä lihaton juhlaruoka.

45 min + 2 h jääkaapissa

6–8 annosta

Pasta tofukreemillä

Pähkinäinen ruskistettu voi-pasta kevätkaalilla ja silkinsileällä tofu-kremalla – vegaaninen arki-illallinen vain 15 minuutissa.

15 min

2 annosta

Pistaasipasta

Vegaaninen pistaasipesto-pasta syntyy nopeasti kotitekoisesta vihreästä pestosta ja on täydellinen kasvisruoka arki-iltaan.

25 min

2–3 annosta

Valkosipulisolmut

Rapeat ja aromaattiset valkosipulisolmut, jotka valmistuvat helposti ja sopivat täydellisesti kasvisruokapöytään.

2 h (sis. kohotusaika)

16 kpl annosta

Nopea kaalipata

Nopea kaalipata on arjen pelastava kasvisruoka, joka syntyy yhdessä padassa puolessa tunnissa.

30 min

4 annosta

Karamellisoidut ananasrenkaat vaniljajäätelöllä

Karamellisoidut ananasrenkaat kultaisella siirapin ja vaniljajäätelöllä – helppo ja ihastuttava kasvisjälkiruoka parissa kymmenessä minuutissa.

20 min

4 annosta

Täyteläiset kasvispihvit pannulla

Ravitsevat ja rapeat kasvispihvit pannulla – helppo arkiruoka kasvisruokailijoille.

35 min

4 annosta

Hernepestopasta

Nopea ja värikäs hernepestopasta on täydellinen kasvisarkiruoka – valmis 20 minuutissa.

20 min

4 annosta

Kotitekoiset pannuleivät

Nopeat ja herkullisen rapeapintaiset pannuleivät ilman kohotusta – täydellinen lisäke kasvispöytään.

20 min

6–8 leipää annosta

Vegaaninen täytekakku eksoottisilla hedelmillä

Juhlava vegaaninen täytekakku eksoottisilla hedelmillä ja sitruunavaahdolla – täysin munaton ja maidoton.

90 min

10–12 annosta

Parsafocaccia

Pehmeä ja tuoksuva parsafocaccia tuoreella parsalla, rosmariinilla ja oliiviöljyllä – kevään paras kasvisleipä.

90 min (sis. kohotus)

6 annosta

Vadelmasima

Kirkas vadelmasima on kauniinvärinen, vegaaninen kevätjuoma joka kuohuu luonnollisesti ja maistuu raikkaasti.

30 min + 2–3 vrk käymisaika

8–10 annosta

Kukkakaali-tacot

Mausteinen kukkakaali-taco kotitekoisilla tortilloilla, raikkaalla punasipulisalaatilla ja sulavalla cheddarilla – helppo arki-illan kasvisateria.

60 min

2 annosta

Tulinen smash-taco

Rapeat kasvismakkara-jalapeño-tacos tomaattisalsan ja raikkaiden kaalisuikaleiden kera – nopea vegaaninen arki-illallinen täynnä tulista makua.

60 min

12 tacoa (noin 4 annosta) annosta

Helppo gyoza-keitto

Nopea ja täyttävä kasvisgyoza-keitto parsakaalilla, chiliöljyllä ja paahdetuilla maapähkinöillä – valmis alle 20 minuutissa.

20 min

1 annosta

Rapea tofu valkosipuli-inkiväärikastikkeella

Rapea tofu aromaattisella valkosipuli-inkiväärikastikkeella – nopea ja täyttävä vegaaninen arkiruoka alle 30 minuutissa.

25 min

2 annosta

Täytetyt munakoisot parsakaalilla ja juustolla

Täytetyt munakoisot parsakaalilla, mozzarellalla ja tuoreella korianterilla – herkullinen kasvisateria helposti valmistettuna.

45 min

4 annosta

Pappa al Pomodoro – toscanalainen tomaatti-leipäkeitto

Pappa al Pomodoro on toscanalainen tomaatti-leipäkeitto, jossa yksinkertaiset kasvisraaka-aineet yhdistyvät täyteläiseksi ja lohdulliseksi arkiruoaksi.

60 min

6 annosta

Tofu limonello – sitruunainen vegepasta

Sitruunainen tofu limonello on ihastuttava vegaaninen pasta, jossa rapeat tofukuutiot loistavat täyteläisessä kasvikermakastikkeessa.

60 min

4 annosta

Giardiniera – italialainen kasvispikkeli

Giardiniera on värikäs italialainen kasvissäilyke, jossa tuoreet puutarhakasvikset pikkelöidään mausteiseen etikkaliemeen – vegaaninen ja gluteeniton herkku.

1 tunti + 6–24 h suolaantuminen

8 annosta

Retro appelsiiniriisi

Pehmeä ja raikas appelsiiniriisijälkiruoka, jossa tuoreen appelsiinin kirpeys kohtaa täyteläisen riisin – täydellinen kasvispohjainen retrojälkiruoka.

45 min

4 annosta

Italialainen papusalaatti

Italialainen papusalaatti on täyteläinen ja värikäs kasvisateria, jossa pavut, aurinkokuivatut tomaatit ja tuore basilika kohtaavat balsamikastikkeessa.

20 min

4 annosta

Gluteeniton vegaaninen suklaapiirakka

Gluteeniton ja vegaaninen suklaapiirakka kookos-suklaaganache-täytteellä – helppo, herkullinen ja täysin kasvisruokailijoille sopiva jälkiruoka.

15 min + 8 h jääkaapissa

8–10 annosta

Kung Pao bataatista

Mausteinen ja täyttävä kasvispohjainen Kung Pao -wokki bataatista, paahdetuista pähkinöistä ja hoisin-kastikkeesta.

40 min

4 annosta

Vegaaninen juurespata jackfruitilla

Lämmin vegaaninen juurespata jackfruitilla, porkkanoilla ja perunoilla – täydellinen kasviperäinen talviateria.

2 t 30 min

4 annosta

Sitruunainen linssikeitto

Samettinen ja sitruunainen linssikeitto on helppo vegaaninen arkiruoka, joka valmistuu yhdessä padassa alle puolessa tunnissa.

35 min

4 annosta

Bánh Mi -tortillat rapealla tofulla

Rapeaa tofua, tulista bang bang -majoneesia ja raikkaita marinoituja kasviksia täynnä olevia vietnamilaishenkisiä tortilloja – nopeaa arki-illallista parhaimmillaan.

35 min

4 annosta

Gratinoitu valkosipulimuusi

Samettinen gratinoitu valkosipulimuusi – täyteläinen ja helppo kasvisresepti, jossa paahdettu valkosipuli ja kultainen juustokuori tekevät magiaa.

60 min

4 annosta

Vietnamilaiset kesärullat

Raikkaita vietnamilaisia kesärullia kasvis-tofutäytteellä ja umamisella nuoc cham -kastikkeella – vegaaninen, gluteeniton ja helppo tehdä.

45 min

4 annosta

Pehmeä peltileipä

Pehmeä ja helppo peltileipä paistetaan suoraan uunipellillä – täydellinen arkileipomus kasvisruokapöytään.

90 min (sis. kohotusaika)

6–8 annosta

Kvinoasalaatti tuoreilla kasviksilla

Ravitseva kvinoasalaatti tuoreilla kasviksilla, avokadolla ja raikkaalla sitruunakastikkeella – helppo kasvislounas tai välipala, joka säilyy jääkaapissa useita päiviä.

30 min

4 annosta

Hapanjuurifocaccia

Kuohkea ja rapea hapanjuurifocaccia oliiviöljyllä ja sormisuolalla – kasvisruokailijoiden unelma leivonnaisista.

90 min + kohotusaika (4–6 h)

8–10 annosta

Paahdetut kukkakaalitacot kaalisalaatilla

Uunissa paahdettu tacomaustettu kukkakaali täyttää rapeat tacokuoret yhdessä raikkaaseen mustapippurikastikkeeseen sekoitetun kaalisalaatin kanssa.

45 min

12 tacoa annosta

Misoglaseerattu munakoiso

Höyrypaistettua munakoisoa umamisella miso-miringlaseerauksella – pehmeä sisältä, karamellisoitunut pinnalta ja täynnä syvää makua.

30 min

2–3 annosta

Perunapannari

Rapea ja täyteläinen kasvispohjainen perunapannari, joka valmistuu helposti uunissa ja sopii koko perheelle.

55 min

4 annosta

Fatayer-nokkospiirakat

Vegaaniset fatayer-nokkospiirakat – pehmeässä hiivataikinassa mehevä, sumakilla maustettu nokkostäyte lähi-idän perinteitä kunnioittaen.

90 min (sis. kohotusaika)

12–14 piirakasta annosta

Pasta pomodoro tuoreella basilikalla ja fetajuustolla

Klassinen italialainen pasta pomodoro valmistuu 30 minuutissa – mehevä tomaattikastike, fetajuusto, paahdetut pinjansiemenet ja tuore basilika tekevät siitä täydellisen kasvisaterian.

30 min

4 annosta

Bombay-perunat vihreillä pavuilla

Tulisesti maustetut intialaistyyliset Bombay-perunat vihreillä pavuilla – nopea ja värikäs kasvisruoka arki-iltoihin.

35 min

4 annosta

Myslisämpylät

Pehmeät ja ravitsevat myslisämpylät – täysin vegaaninen resepti, joka sopii mainiosti kasvispohjaisen arjen aamupalaksi tai välipalaksi.

60 min

10–12 annosta

Juuresrieskat

Mehevät juuresrieskat valmistuvat helposti juuressoseesta – kokeile porkkanalla, punajuurella tai bataatilla.

30 min

4 annosta

Italialainen linssikeitto

Yksinkertainen italialainen vihreiden linssien keitto basilikalla ja tomaatilla – täyttävä, kasvispohjainen arkiruoka yhdestä kattilasta.

50 min

2 annosta

Kotitekoiset litteät leivät

Neljällä ainesosalla valmistuvat pehmeät litteät leivät sopivat täytettäväksi falafelilla tai kasviksilla ja tarjoiltavaksi dippien kanssa.

30 min

4–6 leipää annosta

Focaccia ilman vaivaamista

Pehmeä ja rapea italialainen focaccia ilman vaivaamista – helppo kasvisresepti rosmariinilla ja oliiviöljyllä.

30 min + 12–24 h kohotus

8 annosta

Harissa-munakoiso fetajogurttikastikkeella

Paahdettua munakoisoa harissaöljyllä ja viileällä fetajogurttikastikkeella – helppo ja näyttävä kasvisruoka.

45 min

2–3 annosta

Aasialainen kurkkusalaatti

Raikas ja tulinen aasialainen kurkkusalaatti valmistuu alle 15 minuutissa – täydellinen vegaaninen lisuke kasvisruoalle.

15 min

4 annosta

Vietnamilaiset riisipaperirullat

Tuoreet vietnamilaiset kasvisriisipaperirullat täynnä värejä ja makuja – tarjolla samettisen maapähkinädipping-kastikkeen kera.

45 min

4 annosta

Vegaaninen porkkanakakku

Mehevä vegaaninen porkkanakakku täynnä lämmittäviä mausteita, kuorrutettuna pehmeällä kasvimargariini-tuorejuustokuorrutteella.

60 min

10 annosta

Mikrossa valmistuva bataatti täytteineen

Pehmeä ja makea mikrobataatti täytteineen on nopein kasvislounas, jonka pystyt laittamaan pöytään alle 15 minuutissa.

12 min

1 annosta

Täydellinen perunamuusi

Höyrytetty Puikula-perunamuusi on kasvisruokailijoiden ihastuttava arkilisuke – samettinen, täyteläinen ja helppo valmistaa.

30 min

6 annosta

Mummonkurkut – raikas klassikkolisuke

Mummonkurkut eli hölskykurkut ovat nopea ja raikas vegaaninen lisuke, joka valmistuu etikasta, sokerista ja tuoreesta tillestä.

10 min + 30 min maustuminen

6 annosta

Sitruunainen gnocchi valkoisilla pavuilla

Raikas sitruunainen gnocchi-pannuruoka valkoisilla pavuilla – täyttävä kasvisateria alle 30 minuutissa.

25 min

4 annosta

Maapähkinävoi-chilinuudelit

Täyteläiset maapähkinävoi-chilinuudelit kasviproteiinilla – nopea vegaaninen arkiruoka, joka valmistuu alle 20 minuutissa.

20 min

2–3 annosta

Rapea riisisalaatti tuoreilla yrteillä

Uunissa rapeaksi paistettu riisi yhdistettynä tuoreisiin yrtteihin ja kasvistäytteeseen – helppo ja värikäs kasvisruoka arjelle ja juhlalle.

45 min

4 annosta

Teriyaki-tofusalaatti

Rapea teriyaki-tofu ja talviset juurekset muodostavat täyttävän ja ravitsevan kasvisannoksen, joka valmistuu helposti arki-iltana.

60 min

2 annosta

Bataattiröstit tillimajoneesilla

Rapeat ja maukkaat bataattiröstit tillimajoneesilla – helppo kasvisresepti lounaaksi tai brunssille.

60 min

8 röstitiä annosta

Paahdettu bataattisalaatti

Uunissa paahdettua bataattia limetti-chilikastikkeessa, tuoreen korianterin ja kurpitsansiemenien kera – helppo vegaaninen lounas tai viikkoruoka.

1 h 10 min

2 annosta

Bataattibrowniet suklaalla ja pekaanipähkinöillä

Pehmeät ja fudgeiset bataattibrowniet karamellisoitujen bataattikuutioiden, pekaanipähkinöiden ja tumman suklaan kera – täydellinen kasvisleivos.

2 h 30 min

12–15 palaa annosta

Tahmea munakoiso banh mi-leipä

Tahmainen gochujang-munakoiso pikkelöityjen kasvisten kanssa rapeassa patukkaleivässä – vietnamilaisvaikutteinen kasvisleipä, joka valmistuu puolessa tunnissa.

60 min

2 annosta

Bataatticurry mikrossa

Helppo ja täyttävä bataatti-kikhernecurry pinaatilla, joka kypsyy nopeasti mikroaaltouunissa ja tarjoillaan lämpimien naanleipien kanssa.

30 min

4 annosta

Viiden aineksen kasviscurry

Nopea viiden aineksen kasviskarryi valkopavuilla, pinaatilla ja kookosmaidolla – arjen pelastaja alle 30 minuutissa.

30 min

4–6 annosta

Vegaaninen suklaakakku maapähkinävoikuorrutteella

Mehevä vegaaninen suklaakakku, jonka kuorrute on valmistettu maapähkinävoista, kaakaosta ja vaahterasiirapista – täydellinen kasvisruokailijoiden juhlaherkkু.

90 min

10 annosta

Linssit bolognese – täyteläinen kasvispasta

Täyteläinen kasvispasta Puy-linsseistä, tomaatista ja tuoreista kasviksista – helppo arkiruoka joka sopii myös pakastettavaksi.

1 h 30 min

8 annosta

Klassinen italialainen minestrone-keitto

Täyteläinen ja aromikas italialainen minestrone-keitto cannellini-pavuilla, tuoreilla kasviksilla ja pastalla — helppo vegaaninen arkiruoka.

1 h 30 min

4 annosta

Uunibatat täyteläisellä kasvislisukkeella ja bulgurviljalla

Uunikypsä bataatti täytettynä paahdetuilla kasviksia, kuohkealla bulgurilla ja tuoreella tillillä – helppo arki-illan kasvisateria.

1 h 30 min

1 annosta

Muunneltava papukeitto

Muunneltava cannellinipapukeitto tuoreista kasviksista – nopea, ravitseva ja täysin kasvisruoka.

60 min

4 annosta

Vegaaninen Porkkala

Kokeile porkkala reseptiä herkullisena vegaanisena vaihtoehtona joulupöytään tai voileipäkakun täytteeksi!

15 min

4 annosta

Mätimousse-resepti

Kokeile herkullista mätimousse-reseptiä vegaanisella mädillä ja nauti raikkaasta makuelämyksestä juhliin!

20 min

4 annosta

Tuliset Spagetit

Koe spagetti all’assassina, herkullinen italialainen ruoka, joka valmistetaan paseerattu tomaatti ja tulisilla mausteilla!

20 min

4 annosta

Nuudelisalaatti

Kokeile nopeaa ja raikasta nuudelisalaattia jalotofu aasia -ruoanlaitossa! Tämä resepti valmistuu 20 minuutissa.

20 min

4 annosta

Rucolasalaatti

Kokeile herkullinen vihreä salaatti rucolan versoilla ja tuoreilla vihreillä kasviksilla. Nopeaa ja maukasta 30 minuutissa!

30 min

6 annosta

Texmex-keitto

Kokeile tätä herkullista texmex-keittoa, joka on helppo valmistaa ja sopii myös kasvissyöjille! Herkuttele nyt!

30 min

6 annosta

Marinoidut Oliivit

Koe marinoidut oliivit ja oregano terveysvaikutukset. Helppo resepti, joka sopii naposteltavaksi tai salaatin lisukkeeksi!

15 min

4 annosta

Seitan-resepti

Löydä helppo seitan resepti, joka valmistuu nopeasti! Tämä ohje sopii täydellisesti kasvisruokien ystäville. Kokeile nyt!

150 min

8 annosta

Falafelkulho

Kokeile helppoa falafelkulhoa ja valitse omat täytteesi. Tämä vegaaninen vaihtoehto on täydellinen nopea ateria!

20 min

2 annosta

Tofu Airfryerissa

Valmista herkullinen teriyaki tofu airfryerissa! Helppo ja nopea resepti, saat täydellisen rapeuden. Löydä vinkit täältä.

30 min

2 annosta

Kukkakaaliwingsit

Kokeile herkullisia kukkakaaliwingsit uunissa. Täydellinen vegaaninen naposteltava 45 minuutissa! Nauti tulisen dipin kera!

45 min

4 annosta

Dal-pata

Tutustu dal-linssipadan ja raitakastikeen reseptiin sekä herkulliseen thali-ateriaasi eksoottisista mauista!

5 min

4 annosta

Viikunahilloke

Valmista herkullinen viikunahillo juusto-juustotarjottimelle nopeasti! Resepti sisältää viikunat, inkiväärin ja kanelin.

30 min

4 annosta

Pikkelöity Punasipuli

Valmista herkullista pikkelöity punasipuli 25 minuutissa! Yksinkertainen ohje marinoidusta punasipulista ja etikasta.

25 min

6 annosta

Kukkakaalipihvit

Kokeile herkullisia kukkakaalipihvit helposti uunissa. Valmistusaika vain 25 minuuttia, nauti täydellisen aterian maku!

25 min

2 annosta

Avomaankurkku Salaatti

Tee herkullinen terveellinen maapähkinävoi resepti, joka valmistuu nopeasti tuoreista aineksista innoittuneena!

25 min

4 annosta

Pasteijataikina

Valmista herkulliset härkis enpanada -pasteijat helposti kotona. Tämä resepti on nopea ja maistuu kaikille!

40 min

4 annosta

Porkkanakakku

Tee herkullinen vegaaninen voileipäkakku juhliin tai arkeen helposti. Kokeile tätä reseptiä ja nauti!

180 min

12 annosta

Vegaaninen Brownie

Helppo vegaaninen brownie -resepti, joka on täydellinen herkku kaikille makean ystäville. Kokeile ja nauti!

45 min

10 annosta

Villiriisi

Tee maukas villiriisi-annos paahdetuilla jamssilla ja saksanpähkinöillä. Nopea ja terveellinen resepti 35 minuutissa!

35 min

1 annosta

Parsa-resepti

Valmista parsaa ja raparperikastiketta nopeasti 20 minuutissa! Helppo ohje neljälle, täydellinen lisuke tai pääruoka.

20 min

4 annosta

Linssimuhennos

Tee herkullista linssimuhennosta sipulista, kesäkurpitsasta ja lehtikaalista. Terveellinen kasvisruoka, valmis 45 minuutissa.

45 min

4 annosta

Vihreä Curry

Valmista herkullinen kasviscurry 30 minuutissa tuoreista kasviksista ja kookosmaidosta. Tarjoile basmatiriisin kanssa!

30 min

4 annosta

Vegaaninen Mureke

Valmista herkullinen vegaaninen mureke kotona. Tämä resepti on helppo ja täydellinen vegaaniseen ruokavalioon!

80 min

4 annosta

Kvinoa Puuro

Kokeile herkullista kvinoa puuroa, joka on helppo valmistaa ja täydellinen aamupalaksi tai välipalaksi.

145 min

5 annosta

Kesäkurpitsaranskalaiset

Kokeile herkullista kesäkurpitsa uunissa -reseptiä, joka valmistuu nopeasti ja on loistava lisuke kesäruokiin!

35 min

6 annosta

Tortilla Letut

Valmista herkulliset tortillaletut helposti ja nopeasti! Käytä lempitäytteitäsi ja nauti täydellisestä makuelämyksestä.

30 min

10 annosta

Hätävara Ruoka

Löydä herkullinen hätävara ruoka -resepti! Helppo ohje ja täydellinen lihan korvike arkeen. Kokeile tänään!

130 min

6 annosta

Papu-Bulgurikeitto

Kokeile papu-bulgurikeittoa, herkullista kasvisruokaa, joka valmistuu helposti ja nopeasti 40 minuutissa. Löydä resepti nyt!

40 min

4 annosta

Keitetyt pavut

Opettele papujen keittäminen helposti. Nopea resepti sitruunalla ja salvialla, valmis 30 minuutissa – 4 annosta!

30 min

4 annosta

Burritot uunissa

Valmista herkulliset burritot uunissa 30 minuutissa! Kokeile reseptiä Härkistä, kasviksia ja mausteita. Hinta vain 2,80€.

30 min

4 annosta

Raakakakku

Valmista herkullinen raakakakku mustikkatäytteellä yksinkertaisista luonnonmukaisista aineksista. Täydellinen jäähdytetyksi!

225 min

8 annosta

Kasviskeitto

Kokeile tätä helppoa kasviskeitto-reseptiä! Ribollita on maukas ja terveellinen valinta koko perheelle.

60 min

6 annosta

Briossileipä

Valmista täydellinen briossi helposti kotona! Noudata ohjeita ja nauti pehmeistä leivistä aamupalaksi tai välipalaksi.

95 min

2 annosta

Zapiekanka Ohje

Kokeile helppoa zapiekankaa, joka on herkullinen puolalainen ruoka patongilla ja mehevillä täytteillä!

20 min

2 annosta

Mukulasellerikeitto

Kokeile mukulaselleri keittoa! Tämä helppo sellerisosekeitto on herkullinen ja täydellinen tuoreen leivän kanssa.

25 min

6 annosta

Shingarat-täyte

Valmista herkulliset shingarat tamarind kastike -reseptillä. Intialaiset mausteet ja wonton-taikina täydelliseen herkkuun!

60 min

8 annosta

Täytetyt Paprikat

Valmista täytetyt paprikat herkullisella linssitäytteellä. Täydellinen vegaaninen vaihtoehto lounaaksi tai päivälliseksi!

35 min

3 annosta

Härkäpapurouhe

Kokeile herkullista härkäpapurouhetta vegaanisessa bolognese-reseptissä. Valmistus vain 35 minuutissa!

35 min

2 annosta

Palsternakkahummus

Valmista helppo ja herkullinen palsternakkahummus täydelliseksi välipalaksi tai lisukkeeksi. Kokeile reseptiä nyt!

45 min

5 annosta

Puolukka-Crumble

Kokeile herkullista puolukka jälkiruoka -gluteenitonta crumblea, joka sopii täydellisesti syksyisiin hetkiin!

30 min

8 annosta

Mojo Verde

Kokeile tätä herkullista mojo kastike -reseptiä bataattiranskalaisten kanssa. Mausteinen ja raikas, sopii moniin ruokiin!

45 min

4 annosta

Täytetyt Myskikurpitsat

Kokeile myskikurpitsa resepti, jossa makea kurpitsa ja herkulliset täytteet tuovat esiin maukkaat makuyhdistelmät!

60 min

4 annosta

Bataattikiekot

Nauti maukkaista bataatti uunissa - resepti herkullisille bataattikiekkoille, jotka valmistuvat nopeasti ja helposti!

35 min

4 annosta

Vegejambalaya

Valmista herkullinen vegejambalaya 40 minuutissa! Yksinkertainen resepti paprikoilla, tempeä ja riisillä. Kokeile nyt!

40 min

4 annosta

Sienilasagne

Valmista herkullinen sienilasagne luonnon tai kaupan sienistä. Helppo ohje syksyn täyteläisiin makuihin!

90 min

6 annosta

Hamppupestopasta

Valmista hamppupestopasta puolikuivatuilla tomaateilla nopeasti. Täydellinen herkullinen ruoka 25 minuutissa!

205 min

4 annosta

Panzanella Salaatti

Herkullinen panzanella-salaatti rapeilla krutongeilla, joka valmistuu nopeasti. Hyödynnä kuivahtaneet leivät maistuvasti!

30 min

2 annosta

Bataatti-linssikeitto

Valmista maukas bataatti linssikeitto helposti! Tämä terveellinen resepti on valmis alle tunnissa ja maistuu kaikille.

45 min

4 annosta

Grilliperunat

Kokeile herkullisia perunat grillissä! Tämä resepti antaa sinulle täydelliset ja rapeat perunat foliossa grillattuna.

35 min

4 annosta

Caponata Resepti

Kokeile tätä herkullista caponata-reseptiä! Välimeren makua on helppo valmistaa ja se soveltuu moneen tarjoiluun.

40 min

4 annosta

Romesco-kastike

Valmista herkullinen romesco-kastike paahdetuista tomaateista ja paprikoista. Nauti kasvisten kanssa. Valmistusaika 40 min!

40 min

4 annosta

Biryani Resepti

Kokeile tätä helppoa nyhtökaura reseptiä! Täynnä makua ja vihanneksia, tämä ruoka valmistuu vain 30 minuutissa.

30 min

4 annosta

Kukkakaalimuru

Valmista herkullista kukkakaalimuru nopeasti 15 minuutissa. Täydellinen lisuke tai pääruoka sitruunalla ja lehtipersiljalla!

15 min

4 annosta

Linssibolognese

Kokeile linssibolognesea, herkullista vegaanista vaihtoehtoa spagetille. Nopea ja makoisa resepti valmistuu 35 minuutissa!

35 min

6 annosta

Kesäinen lisuke

Kokeile tätä helppoa ja nopeaa lisukesalaattia maapähkinäkastikkeella. Sopii täydellisesti inkiväärikanaan!

25 min

4 annosta

Grillattu Munakoiso

Kokeile herkullista grillattua munakoisoa, marinoituna soijakastikkeella ja soijajauho. Helppo resepti, valmis 45 min!

45 min

4 annosta

Punajuuripyörykät

Kokeile punajuuripyörykät – herkulliset kasvispyörykät, jotka on helppo valmistaa ja sopivat vegaaniseen ruokavalioon!

35 min

4 annosta

Nokkospesto

Tee nopea ja herkullinen nokkospesto alkukesän nokkosista! Kokeile tätä ravitsevaa reseptiä 20 minuutissa.

20 min

8 annosta

Metsämarjasorbetti

Kokeile tämä helppo metsämarjasorbetti! Ihana vegaaniherkku kuumille kesäpäiville. Valmistusaika vain 15 minuuttia.

15 min

6 annosta

Amuse Bouche

Kokeile tätä herkullista alkupala reseptiä! 20 minuutissa valmis, täydellinen juhliin tai illalliseen.

20 min

6 annosta

Kesärullat

Valmista kesärulla maapähkinädipin kera! Noudata helppoa ohjetta ja nauti tuoreista kasviksista ja riisinuudeleista.

45 min

4 annosta

Kesäkeitto

Valmista herkullinen peruna purjososekeitto tuoreista kasviksista! Helppo resepti kesäiseen ruokailuun. Täydellinen ateria!

45 min

6 annosta

Munakoisopizza

Kokeile munakoisopizzaa, täydellinen yhdistelmä tomaattia, juustoa ja basilikaa – valmista helposti vain 25 minuutissa!

25 min

1 annosta

Ananasvarras

Kokeile herkullista ananasvarrasreseptiä! Raikas ananas ja siirappinen marinadi. Valmis vain 20 minuutissa.

20 min

4 annosta

Kaurapaistos

Valmista maukas kaurapaistos uunissa helposti ja nopeasti. Tarjoa vaniljajäätelön kanssa – herkullinen yhdistelmä!

45 min

6 annosta

**Paistetut Munakoisot**

Valmista pariloitu munakoiso ja tarjoa se kvinoa-yrttisalaatin kanssa. Helppo ja terveellinen resepti kahdelle!

45 min

2 annosta

Tofu Marinadi

Valmista herkulliset tofupihvit helposti tofu marinadi -reseptillä ja nauti kasvisburgerista 35 minuutissa.

35 min

4 annosta

Paistos Kitchari

Herkullinen paistos, jossa sipuli, bataatti, riisi ja linssit yhdistyvät. Valmista tämä kitchari nopeasti neljälle!

20 min

4 annosta

Couscous-resepti

Kokeile tätä herkullista couscous-reseptiä, jossa käytetään ras el hanout mauste -maustetta. Valmistus vain 30 minuutissa!

30 min

4 annosta

Mariannekakku

Kokeile helppoa marianne kakku -reseptiä vegaanisella tuorejuustolla. Valmistusaika vain 45 minuuttia, nauti herkusta!

45 min

6 annosta

Chipotle-tahna

Kokeile nopeaa mustapapu-maissisalaattia chipotle tahnalla. Täydellinen nachojen kylkeen ja valmistusaika vain 20 minuuttia!

20 min

4 annosta

Täytetyt Sienet

Valmista herkulliset täytetyt herkkusienet sahramiperunatäytteellä. Nopea ja helppo resepti neljälle hengelle!

35 min

4 annosta

Kasvis-Chili

Kokeile tätä herkullista chili sin carne -reseptiä soijarouheella. Helppoa ja maukasta kasvisruokaa koko perheelle!

30 min

4 annosta

Munakoisodippi

Tee maukas munakoisodippi helposti! Tämä terveellinen lisuke sopii erinomaisesti leivän ja vihannesten kera.

50 min

4 annosta

Tofupata

Valmista herkullinen tofupata 45 minuutissa mausteisella masalakastikkeella ja tarjoile riisin kera.

45 min

4 annosta

Lehtikaalisalaatti

Lehtikaalisalaatti on ravinteikas ja herkullinen vaihtoehto arkeen. Tutustu helppoon valmistusohjeeseen ja vinkkeihin!

25 min

4 annosta

Pinaattisalaatti

Valmista helppo pinaattisalaatti, joka yhdistää maun ja terveyden. Täydellinen kiireiseen hetkeen tai herkutteluun!

20 min

4 annosta

Mustajuurikeitto

Herkullinen mustajuurikeitto resepti neljälle, valmistus vain 40 minuuttia. Tarjoile krutonkien kanssa.

40 min

4 annosta

Kesäkurpitsakeitto

Valmista helppo kesäkurpitsaveloute 30 minuutissa! Yksinkertainen resepti, joka yhdistää kesäkurpitsan ja sipulin.

30 min

8 annosta

Turkkilainen Jogurtti

Valmista herkullinen turkkilainen jogurtti helposti ja nopeasti. Tarjoile se paistetun kukkakaalin kera 20 minuutissa!

20 min

4 annosta

Papudippi

Tee helppo papudippi 20 minuutissa! Resepti valmistuu purjosta, valkosipulista ja pavuista. Tarjoa leivän kanssa!

20 min

4 annosta

Verigreippi

Paista verigreippi uunissa herkulliseksi jälkiruoaksi sokerin ja kardemumman kera vain 30 minuutissa!

30 min

8 annosta

Kimchikeitto

Valmista herkullinen kimchikeitto nopeasti käyttäen sipulia, inkivääriä ja tofua. Nauti täydellisestä mausta kuumana!

35 min

4 annosta

Munakoisovuoka

Tervetuloa nauttimaan melanzane alla Parmigiana - maukasta munakoisovuoasta, joka on helppo valmistaa ja herkullinen.

45 min

4 annosta

Punajuuripihvit

Valmista herkullinen pihvi punajuuri säilykeestä ja yllätä ystävät. Tämä resepti on nopea ja helppo!

45 min

5 annosta

Mandariinigazpacho

Kokeile herkkua, joka yhdistää raikkaat vihannekset ja mandariinit: mandariinigazpacho! Täydellinen kesäkeitto.

30 min

4 annosta

Cantuccini-resepti

Valmista herkulliset cantuccini-keksit helposti! Tämä klassinen italialainen resepti vie sinut makumatkalle Italiaan.

60 min

8 annosta

Avokadosalaatti

Kokeile nopeaa avokadosalaattia appelsiinilla, punasipulilla ja rucolalla. Valmis vain 15 minuutissa!

15 min

4 annosta

Porkkanasalaatti

Raikas porkkanasalaatti yhdistää appelsiinit ja mausteisen kastikkeen. Helppo ja nopea resepti, valmis 20 minuutissa!

20 min

6 annosta

Juuripersiljakeitto

Valmista herkullista juuripersiljaa ja nauti terveellisestä keitosta! Tämä helppo resepti on valmis 45 minuutissa.

45 min

6 annosta

Paneer-Koseli

Kokeile paneer koseli -reseptiä! Tämä helppo vegaaninen ruoka sopii täydellisesti riisin tai naan-leivän kanssa.

40 min

4 annosta

Wienerleike

Valmista herkullinen wienerleike gluteenittomalla kasvisliemikuutiolla. Tämä resepti on täydellinen kasvisruokailijoille!

45 min

4 annosta

Falafel-resepti

Opettele tekemään herkullista falafelia kotona 30 minuutissa. Tarjoile hummuksen kanssa ja nauti täydellisestä ateriasta!

30 min

4 annosta

Granaattiomena-salaatti

Kokeile herkullista granaattiomena salaattia, jossa siemenet tuovat väriä ja makua. Helppo resepti juhliin tai ystäville!

20 min

4 annosta

Gazpacho Resepti

Kokeile tätä perinteistä espanjalaista gazpacho-reseptiä, täydellinen kylmä keitto kesäherkkujen valmistukseen!

30 min

4 annosta

Intialainen Kukkakaalicurry

Herkullinen kukkakaali curry resepti valmistuu 30 minuutissa. Täydellinen ateria riisin tai nuudelien kanssa! Kokeile nyt!

30 min

4 annosta

Vegepasta

Herkullinen vegepasta tuoreista kasviksista ja täysjyväpastasta. Löydä helppo resepti ja vinkit kasvisruokien ystäville!

35 min

4 annosta

Munakoisot Uunissa

Kokeile herkullista munakoiso ruokaa uunissa! Valmista tämä yksinkertainen resepti nopeasti ja nauti täysin siemauksin!

40 min

2 annosta

Kesäkurpitsaröstit

Kokeile herkullisia kesäkurpitsaröstit! Tämä helppo resepti tarjoaa rapeaa ja terveellistä kasvisruokaa. Nauti!

30 min

4 annosta

Nokkospasta

Nauti herkullisesta nokkospastasta! Löydä helppo resepti ja vinkit muunnella annosta makujesi mukaan.

30 min

4 annosta

Nyhtöwokki

Kokeile kiinankaali wokki, jossa nyhtökaura ja tuoreet kasvikset. Terveellinen ja nopea resepti arkiruokaan!

30 min

4 annosta

Raikas Vihersalaatti

Valmista herkullinen vihersalaatti nopeasti ja helposti! Tämä raikas lisuke sopii täydellisesti juhliin.

15 min

3 annosta

Kvinoasalaatti

Valmista nopea ja herkullinen kvinoa salaatti tuoreilla aineksilla. Terveellinen resepti vain 30 minuutissa!

30 min

3 annosta

Avokadopasta

Kokeile avokadopasta reseptiä 20 minuutissa! Lime, pehmeä avokado ja parmesaani luovat täydellisen makuyhdistelmän.

20 min

4 annosta

Kasviscurry

Kokeile tätä herkullista intialaista kasviscurrya ja opi kookosmaito terveellisyys terveellisen ruokavalion osana!

30 min

4 annosta

Tofusalaatti

Kokeile tofu salaattia, raikasta ja ravintopitoista kasvisruokaa, joka sopii arkeen ja juhlaan. Helppo valmistaa!

20 min

4 annosta

Ranskalaiset Perunat

Opettele tekemään täydelliset ranskalaiset perunat tuplapaistamalla ja saavuttamalla täydellinen rapeus!

60 min

8 annosta

Appelsiinisalaatti

Raikas appelsiini salaatti valmistuu nopeasti 15 minuutissa. Helppo resepti appelsiineista ja fenkolista, täydellinen lisuke!

15 min

4 annosta

Limekastike

Kokeile avokadosalaattia limekastikeella! Tämä helppo resepti valmistuu nopeasti ja sopii mainiosti alkupalaksi.

20 min

4 annosta

**Suklaabrownie**

Kokeile herkullista suklaabrownieta ilman kypsennystä. Helppo resepti raakasuklaasta ja kuivahedelmistä, vain 1 h 20 min!

80 min

20 annosta

Hernekeitto

Helppo hernekeitto pakasteherneistä valmistuu nopeasti. Reseptissä käytetään kookoskermaa ja valkosipulia!

15 min

4 annosta