Maapähkinävoi-chilinuudelit
Nopeat ja täyteläiset maapähkinävoi-chilinuudelit kasviproteiinilla. Kuuma öljy herättää mausteet eloon – arki-illan pelastaja valmiina 20 minuutissa!
- 200 g nuudeleita (esim. vehnä- tai riisisnuudelit)
- 150 g kasviproteiinia (esim. soijarouhe tai tempeh murennettuna)
- 3 rkl maapähkinävoita
- 2 rkl soijakastiketta
- 1 rkl riisiviinietikkaa
- 1 tl seesamiöljyä
- 1 tl sokeria tai agavesiirappia
- 2 valkosipulinkynttä hienonnettuna
- 2 rkl neutraalia kasviöljyä (esim. rypsiöljy)
- 1–2 punaista chiliä hienonnettuna (siemenet voi poistaa)
- 1 tl raastettua tuoretta inkivääriä
- 3 kevätsipulia viipaloituna
- 2–3 rkl vettä tarvittaessa
- Tarjoiluun: reilusti hienonnettuja maapähkinöitä, tuoretta korianteria, seesamisiemeniä ja lime-lohkoja
- Keitä nuudelit pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja huuhtele kylmällä vedellä, jotta ne eivät tartu yhteen. Siirrä syrjään.
- Valmista kastike sekoittamalla kulhossa maapähkinävoi, soijakastike, riisiviinietikka, seesamiöljy, sokeri ja valkosipuli tasaiseksi seokseksi.
- Kuumenna öljy pienessä kasarissa tai pannulla, kunnes se alkaa savuta kevyesti. Kaada kuuma öljy hienonnetun chilin, inkiväärin ja kevätsipulin päälle – seoksen pitäisi sihahtaa ja tuoksua ihanalta.
- Yhdistä kastike ja kuuma öljyseos sekaisin. Lisää tilkka vettä, jos kastike tuntuu liian paksulta.
- Lisää kasviproteiini pannulle ja kuumenna se läpi muutaman minuutin ajan.
- Sekoita nuudelit kastikkeeseen ja anna kaiken lämmetä yhdessä minuutin ajan miedolla lämmöllä.
- Annostele lautasille ja viimeistele rapeilla maapähkinöillä, tuoreella korianterilla, seesamisiemenillä ja lime-lohkoilla. Tarjoile välittömästi.
Nämä maapähkinävoi-chilinuudelit ovat kasvissyöjän unelma kiireiselle arki-illalle. Pähkinäinen kastike syntyy, kun kuuma öljy kaadetaan mausteiden päälle – aromi räjähtää esiin ja sekoittuu maapähkinävoin kanssa syvänmakuiseksi, silkkiseksi kastikkeeksi, joka tarttuu nuudeleihin täydellisesti.
Kasviproteiini tekee annoksesta ravitsevan ja täyttävän ilman lihaa. Resepti on täysin vegaaninen ja helposti muunneltavissa: lisää enemmän chiliä jos pidät tulisesta, tai viimeistele annos tuoreella lime-mehulla ja korianterilla raikkauden lisäämiseksi.
Tämä on se resepti, johon palataan yhä uudelleen – nopea, edullinen ja maistuu niin hyvältä, ettei kukaan kaipaa lihaa.







